Manual de Acondicionamiento Físico para Adultos Mayores

Iniciación al ejercicio en la tercera edad* fundamentación teórica* aparatos e implementos para el programa de acondicionamiento físico* higiene* estructura del programa de acondicionamiento físico. Las personas de la tercera edad presentan cambios biológicos, psicológicos y sociales que se manifiestan en la pérdida de sus capacidades funcionales y en un disminución de su resistencia al estrés y a las enfermedades lo cual tiene que ver con la falta de actividad física.