Mindfulness y equilibrio emocional

Año de edición:
Editorial:Sirio
Autor:Margaret Cullen y Gonzalo Brito                                                                                                                                                                                                                                                       ISBN:9788416579778

 

$70.000

3 disponibles

Descripción:

“Este libro lo han definido como un regalo para el mundo. Aúna con suma belleza ideas fundamentales de mindfulness y la práctica de la compasión para alcanzar el equilibrio
emocional.Las emociones forman parte de la riqueza de la vida, pero a veces pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. Bloquearlas no es la solución porque puede ocasionarnos
problemas físicos, pero dejarse llevar por ellas podría ser perjudicial para nuestras relaciones con los demás.

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